Лікарка пояснила, на якому боці краще спати і кому не варто лежати на спині

Універсальної пози для сну, яка однаково підходила б усім, не існує. Вибір залежить від проблем зі здоров’ям, а для більшості людей головними залишаються комфорт, підтримка хребта та якість сну. Один…

Ніч обстрілів не минає безслідно: лікарка пояснила, як швидше прийти до тями

Важливі новини щодня — додайте «Експерт» в улюблені джерела Google Після ночі вибухів, повітряних тривог і перерваного сну організм може ще довго залишатися у стані сильного напруження. До гострої реакції…

Наснилася смерть живої людини: що насправді може стояти за таким сном

Важливі новини щодня — додайте «Експерт» в улюблені джерела Google Сон про смерть близької або знайомої людини може налякати, особливо коли побачене здавалося дуже реалістичним. Однак сприймати такий сюжет як…

Не просто звичка: чому одні люди зачиняють двері перед сном, а інші ні

Важливі новини щодня — додайте «Експерт» в улюблені джерела Google Звичка спати із зачиненими або відчиненими дверима спальні може бути пов’язана з тим, як людина відчуває безпеку, особистий простір і…